Wer kommt zu mir?

Zu mir kommen Menschen mit der Sehnsucht nach Leichtigkeit, Klarheit, Struktur, Zufriedenheit und Lebensfreude.

Jeder kennt solche Momente: Eine bestandene Prüfung, endlich eine Entscheidung getroffen, verliebt sein, ein Geschenk, eine unerwartete Überraschung, die Mühe hat sich gelohnt, eine Einladung. Manchmal sind es kleine Erlebnisse, die den ganzen Tag beeinflussen können: Man läuft dem anfahrenden Bus hinterher – und er hält tatsächlich.

Meine Praxisräume direkt am Fischmarkt in Hamburg-Altona.

Das sind Erfahrungen, wo nur das Wesentliche, der Augenblick zählt. Das emotionale Konto ist im Plus. Man hat ein gutes Gefühl.

Wie kann man diese Guten Gefühle wach halten? Warum ist das manchmal so schwer? Was hält uns zurück?

Ungelöste Probleme sind es. Sie sind wie Giftzwerge, die wieder negative Gedanken produzieren. Wenn man anfängt, sie zu bekämpfen, werden sie eher größer. Sie halten unser emotionales Konto im Minus. Sie ziehen sich erst zurück, wenn die angemessene Lösung gefunden wurde.

Probleme wollen gefüttert werden

Beim Problem dreht sich alles um das, was NICHT geht. Das ist für den denkenden Verstand sehr anstrengend und unbefriedigend. Man denkt weiter und weiter und versucht – und fast eigenständig liefert das Gehirn immer mehr Argumente zum Problem. Wir stellen uns dann schreckliche Fragen und bekommen schreckliche Antworten. Das ist dann die Geschichte, die wir uns immer wieder erzählen. Die Problemfixierung. Gedankenkarussell, Grübeln, Kopfzerbrechen. Was die Menschen am stärksten hindert, ihre Träume zu verwirklichen, sind die vielen Worte, die sie für ihre Probleme brauchen.

Probleme wollen gefüttert werden

Lösungen wollen gefunden werden

Bei der Lösung geht es um die Suche nach dem Machbaren. Leben ist Handeln und nicht Nachdenken! Solange es das Problem gibt, fehlt eine klare Vorstellung vom Machbaren. Wer keine Vorstellung hat, kann auch nicht zielgerichtet handeln.

Lösungen wollen gefunden werden

Es gibt immer eine Lösung

Es gibt sie, auch wenn sie zunächst unbekannt ist. Mit Hilfe der Hypnose werden innere Suchprozesse gestartet. Jeder besitzt Ressourcen, seine eigene Lage zu verbessern. Jeder hat ein schlafendes Wissen, wir umschreiben es mit dem Begriff „Unterbewusstsein“. Dort werden viel mehr Möglichkeiten erkennbar als man sich vorstellen kann.

Der Philosoph Robert Harsieber sagt:
„Als Einzelne wie als Menschheit haben wir die Welt erobert – allerdings die Außenwelt. Dass es eine Innenwelt gibt, die noch weit komplexer und unendlich weiter und tiefer ist, haben wir noch kaum registriert. Von Erobern gar nicht zu reden.“

Menschen sind gut darin entgegen ihren wahren Befürfnissen zu handeln. Dies führt unausweichlich zur Selbstentfremdung. Ein Defizit ist keine Handlung. Die häufigste Reaktion auf Defizite sind Ängste. Sie führen zur Vermeidungsverweigerung, faulen Kompromissen, Gedankenkarussell oder zu gar nichts.

Mit Hypnose kann jeder seine Innenwelt erobern
Hier wohnt das optimistische Ich
Hier wartet ein gelingendes Leben
Hier gibt es ehrliche Lösungen

Die strukturierte Hypnose

Ich habe die „strukturierte Hypnose“ entwickelt. Bei meinen Hypnosen nutze ich die Kraft der positiven Emotionen. Nur dadurch entsteht die Motivation, das Neue – zunächst Unbekannte – erreichen zu wollen (und zu können). Das vermittle ich, indem ich meine Klienten begleite, für sich selbst eine andere Geschichte zu entwickeln. Jeder kann lernen, sich eine gute Geschichte zu erzählen. Das ist ein gemeinsamer kreativer Prozess. Die Instrumente sind Worte, inneren Vorstellungen und positive Emotionen.

Jeder, der zu mir kommt, lernt diese Struktur und kann sie dann bei sich selbst anwenden. Als eine Mischung von Denktechniken, Wortfindungen und Selbsthypnose. Das erklärt die relativ kurzen Behandlungszeiten.

Das Ganze funktioniert nach einfachen Grundprinzipien:

  1. Wie kommuniziere ich mit mir selbst? Was schwächt mich?
  2. Wie kann ich anders – lösungsorientiert – mit mir sprechen? Was stärkt mich? Welche Worte finde ich?
  3. Wie kann ich mich selbst entspannen?
  4. Welche inneren Bilder oder Vorstellungen führen mich zum Erfolg?
  5. Welche positiven Emotionen begünstigen den Erfolg?
  6. Wo im Körper kann ich diese Emotionen wahrnehmen und immer abrufen?

Hypnosen sind kreativ. Jeder findet seinen speziellen individuellen Weg. Wie man etwas machen kann, wie etwas gelingen kann.

Ich hatte mein ganzes Leben viele Probleme und Sorgen. Die meisten von ihnen sind aber niemals eingetreten.“
Mark Twain